I höstas blev det bara två matcher i division 1 för Tina Sandell. Sedan gick det bakre korsbandet. Efter en lyckad rehabilitering är hon tillbaka i full träning och ser fram emot den kommande säsongen.

Skadan inträffade en tisdagskväll på Lidingö i början av oktober när Tina spelade en division 2-match med klubbens utvecklingslag, sedan hon missat A-lagsmatchen den gångna helgen borta mot Västerås Irsta. Bakre korsbandet gick av i slutet på matchen.

- Det var helt uppriktigt den sämsta tänkbara säsongen som detta hände. Det skulle för min del bli det året då jag inte skulle träna en massa annat utan enbart fokusera på handbollen. Det blev såklart en riktig käftsmäll, säger Tina Sandell.

När tränaren Anders Olsson frågade om hon ville vara med som ledare under resten av säsongen, för att ge individuell feedback åt spelarna på matcherna, sa hon ja.

- Det var med vemod i början då jag såklart hellre hade velat kliva in själv på planen. Men när jag accepterat att jag skulle vara vid sidan av resten av säsongen, och spelarna var positiva till förslaget, var det självklart att jag skulle vara på plats och hjälpa till. Så här i efterhand känner jag att det har varit superroligt att jag haft möjligheten att bidra med mycket till andra spelare under min skada, säger Tina Sandell.

Dessutom klev hon med stor entusiasm in som fysinstruktör för damlaget en gång i veckan, med Sofia Karlsson, trots att hon inledningsvis hoppade runt på kryckor.

- Jag älskar allting med träning. Jag själv behöver inte någon boll att springa efter för att vilja springa och träna och jag vill ju att alla ska känna så. Det känns roligt att få dela med mig av mina kunskaper om träning och det jag brinner för till laget. Samtidigt får jag mycket tillbaka, säger Tina Sandell och fortsätter:

- Att träna sina lagkompisar ställer en hel del krav på mig men jag tar gärna på mig dessa utmaningar. Jag utvecklas ständigt för att jag hela tiden vill försöka inspirera och få alla att tycka att det är lika roligt att träna som jag gör, och det kan vara roligt fastän det är jobbigt. Jag ser massor med möjligheter att både vara spelare och hålla i fysträning. Det är ju också uppenbart att man kan bygga ihop ett lag om man göra jobbiga saker tillsammans.

Tina Sandells rehabilitering har gått rekordsnabbt. Hon kunde ha spelat redan i slutet på den gångna säsongen men valde i samråd med ledarteamet att vänta.

- Hur sugen jag än var på att spela redan då så var det klokt att ej stressa fram något. Jag kommer istället få alla förutsättningar för att vara 100% när nästa säsong drar igång, förhoppningsvis starkare än någonsin.

Nu har det gått två månader till och Tina Sandell är ännu mera spelsugen.

- Ja, vad ska man säga. Den här tiden på året brukar de flesta handbollsspelare känna sig lite nöjda med matcher och glada i att träna lite annat. Jag däremot har ju aldrig längtat så mycket efter handbollen som jag gör just nu. Kanske förlängde skadan min handbollskarriär, säger Tina Sandell.

Den kommande säsongen blir 27-årigens åttonde i Uppsala HK och enda orosmolnet just nu är Coronapandemins påverkan.

- Vi får nog vara glada om vi kan starta säsongen när den är planerad. Träningsmässigt hade jag såklart önskat att vi kunde ha fler handbollsträningar under försäsongen för att bli bättre samspelta, men vi lägger i stället mycket tid utomhus på hård fysträning och löpning. Och alla tränar på riktigt bra nu. Hög närvaro gör allting så mycket roligare, säger Tina Sandell.

Eftersom hon bara spelade två av 22 matcher blir Tina i princip som ett nyförvärv på nio meter inför den kommande säsongen. Och då det i skrivande stund ser ut som om hela den övriga truppen blir kvar, förmodligen kompletterad med några nyförvärv, ser det lovande ut inför Uppsala HK:s andra säsong i division 1.

- Vi har en otrolig bredd på vår spelartrupp så om vi själva kan lyckas definiera våra styrkor och nyttja vad varje spelare är bra på så kommer det bli en otrolig säsong. En stor styrka ligger också i att vi har hög nivå på vårt utvecklingslag. Jag tror att vi kan bli ostoppbara, säger Tina Sandell.